Jakarta, InfoPublik – Kepala Pusat Kesehatan Haji Kementerian Kesehatan Liliek Marhaendro Susilo mengimbau jemaah haji Indonesia diimbau untuk beristirahat yang cukup mendekati jadwal pemulangan, agar tetap bugar saat ke tanah air.

Sejak jadwal pemulangan jemaah haji pertama 5 Juli 2023 hingga 8 juli 2023, Pos Kesehatan (Poskes) Bandara telah melakukan rawat jalan sebanyak 512 dengan keluhan terbanyak adalah hipertensi, sakit kepala, dan dyspepsia atau gangguan pencernaan.

“Hingga hari ke empat kepulangan jemaah haji, Poskes bandara telah merujuk jemaah haji sakit sebanyak 8 orang. Jemaah yang dirawat mayoritas lansia dan dalam keadaan kelelahan” kata Liliek melalui keterangan resmi yang dikutip InfoPublik Senin (10/7/2023).

Ia menyoroti beberapa jemaah haji yang tampak kelelahan karena sebelum waktu kepulangan tidak beristirahat dengan baik. Terutama jemaah Lansia dan memiliki komorbid, kurangnya istirahat, ditambah dengan aktivitas fisik yang berlebihan bisa memperburuk kesehatan.

Lebih lanjut, beberapa jemaah haji juga tidak mengonsumsi makanan tepat waktunya, sehingga beberapa jemaah mendapatkan perawatan di Poskes bandara karena gangguan pencernaan atau dyspepsia.

“Kami imbau kepada para jemaah haji yang sudah dekat jadwal kepulangannya untuk mengurangi aktivitas fisik di luar hotel dan perbanyak istirahat. Jemaah haji perbanyak istirahat di dua hari menjelang jadwal kepulangan,” kata Liliek.

Ia menjelaskan bahwa proses kepulangan nantinya juga menuntut jemaah haji untuk beraktivitas fisik karena ruang tunggu dan lokasi boarding pesawat relatif jauh di bandara. Selain itu, jemaah haji juga perlu membawa sendiri koper untuk di kabin pesawat.

Ia menambahkan juga jemaah haji tetap mengosumsi makanan  tepat pada waktunya. Dengan tetap mengonsumsi makanan yang bergizi dengan teratur dapat menjaga stamina jemaah haji saat kepulangan.

“Jemaah yang dari tanah air sudah memiliki komorbid, saya imbau untuk teratur mengkonsumsi obat rutinnya. Jangan sampai lupa obat rutinnya,” kata Liliek.

Foto: Kemenkes