:
Oleh MC KAB SLEMAN, Senin, 22 Mei 2023 | 10:43 WIB - Redaktur: Tobari - 110
Sleman, InfoPublik - Sekolah Lansia Bina Keluarga Lansia (BKL) Mugi Waras Blendung Sumbersari Moyudan terus berjalan untuk menyelesaikan S2 ( Standar 2) pada tahun 2023 ini yang pada Minggu (21/5/2023) telah memasuki pertemuan ke-4.
Pelaksanaan sekolah lansia ini dihadiri 50 anggota yang tercatat sebagai siswa-siswi sekola lansia, didampingi Koordinator PKB Kapanewon Moyudan, Wahyu Aryanti Rosaria Bawaningsih, dan Dukuh Blendung Rizky Anas Ikhwanudin.
Pada kesempatan itu hadir sebagai pemateri adalah drg. Prasasti Bintarum dari PKU Muhammadiyah Bantul Yogyakarta yang memberikan materi tentang Osteoporosis dan Keseimbangan pada lansia.
Ia menjelaskan mengenai osteoporosis atau pengeroposan tulang, lengkap dengan gejala penyebab, dan pencegahannya, juga tentang pentingnya menjaga keseimbangan pada lansia.
"Bapak ibu jika bangun tidur jangan langsung berjalan, nanti bisa nggloyori. Sebaiknya duduk dulu barang setengah menit, gelengkan kepala kekanan dan kekiri, kemudian berdiri pelan-pelan lalu jinjit dihitung delapan kali, baru berjalan," paparnya.
Setelah usai memberikan materi, para lansia diajari senam untuk mencegah stroke oleh dokter tersebut. (Eny Ms/KIM Sumber Biwara Moyudan/toeb)