Oleh MC KAB SERDANG BEDAGAI, Selasa, 18 April 2023 | 14:51 WIB - Redaktur: Yudi Rahmat - 186
Sei Rampah, InfoPublik - Yayasan Kanker Indonesia (YKI) Cabang Kabupaten Serdang Bedagai (Sergai) bekerja sama dengan YKI Sumatera Utara menggelar roads show ke sekolah untuk mengedukasi pencegahan kanker sejak dini di SMA Negeri 1 Sei Rampah, Senin (17/4/2023).
Ketua YKI Cabang Kabupaten Sergai Ny. Hj. Rosmaida Saragih Darma Wijaya mengatakan jika kanker adalah penyakit mematikan yang sering kali menimbulkan ketakutan bagi banyak orang.
"Maka kita bisa melakukan beberapa tindakan untuk mencegah terjadinya kanker atau menurunkan risiko terkena kanker, terutama pada usia dini."ujar Rosmaida.
Menurutnya, mencegah terjadinya kanker pada usia dini adalah langkah yang sangat penting untuk menjaga Kesehatan. Ia kemudian menyebut, ada beberapa hal yang dapat dilakukan untuk mencegah terjadinya kanker pada usia dini, salah satunya adalah menjaga pola makan yang sehat dan bergizi.
“Kita dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan serat, vitamin, dan mineral, seperti sayuran, buah-buahan, biji-bijian, ikan, dan kacang-kacangan. Dengan mengonsumsi makanan yang sehat, kita dapat memperkuat sistem kekebalan tubuh kita dan mencegah terjadinya kanker pada usia dini,” ujarnya.
Selain itu, ia berpendapat bagi individu yang memiliki riwayat keluarga yang memiliki kanker, sangat penting juga untuk melakukan pemeriksaan kesehatan secara rutin dan teratur, terutama jika sudah memasuki usia dewasa.
Sebelumnya Nawal Lubis menjelaskan, jika kehadiran YKI Provinsi Sumut lewat roadshow ke sekolah bertujuan untuk memberikan pemahaman di kalangan pelajar tentang apa itu kanker, penyebab dan jenis, serta cara pencegahan dan tindakan jika telah terkena penyakit kanker.
“Kegiatan ini dilaksanakan di seluruh kabupaten/kota se-Sumut, termasuk Kabupaten Sergai. Tema kegiatan ini adalah Cegah Kanker pada Remaja dengan CERDIK. Cerdik merupakan singkatan dari Cek kesehatan secara berkala, Enyahkan asap rokok, Rajin beraktivitas fisik, Diet yang sehat dan seimbang, Istirahat yang cukup dan Kelola stres,” ujarnya lagi.
Kegiatan kali ini juga dihadiri antara lain oleh Wakil Ketua YKI Cabang Sergai Ny. Aini Zetara Adlin Tambunan, Sekretaris YKI Provinsi Sumut Dr. Siti Zahra Nasution, SKP, MNS, Kepala Dinas Kesehatan Sergai Selamat Hartono, SKM, MKM, Kepala SMA Negeri 1 Sei Rampah Rizki Hasanah Nasution, serta para siswa-siswi. (Mefia Center Sergai/Julia).
Anda dapat menyiarkan ulang, menulis ulang, dan atau menyalin konten ini dengan mencantumkan sumber infopublik.id
