Diskominfo Padang: Media Sosial Harus Dimanfaatkan dengan Bijak

Padang, InfoPublik - Bijak dalam menggunakan media sosial sangat penting bagi generasi muda, untuk menjaga kesehatan mental dan menghindari dampak negatif yang bisa ditimbulkan saat menggunakan aplikasi tersebut.

"Media sosial memiliki dua sisi, positif dan negatif. Untuk mendapatkan manfaat positif, kita harus bijak dalam memilih platform dan konten yang kita konsumsi," ujar Kepala Bidang Informasi dan Komunikasi Publik (IKP) Dinas Komunikasi dan Informatika (Diskominfo) Kota Padang, Wismeiliar Teinike Yulvera, dalam Seminar Pergerakan Masyarakat di The ZHM Premiere, Kota Padang, Provinsi Sumatra Barat (Sumbar) pada  Selasa (15/10/2024).

Ia juga menekankan pentingnya menjaga kesehatan mental, terutama bagi generasi muda yang sering kali tertekan oleh target tinggi dan tenggat waktu yang ketat.

"Kesehatan mental yang terganggu akan menurunkan produktivitas, meningkatkan absensi, bahkan menyebabkan kelelahan mental," tambahnya.

Teinike berharap generasi muda lebih sadar terkait pentingnya menjaga kesehatan mental dan menggunakan media sosial secara bijak.

"Jika kita memiliki mental yang sehat, kita akan lebih produktif, kreatif, dan bahagia," jelasnya.

Menanggapi hal itu,  Alifah, Siswi SMA Negeri 9 Padang, menyatakan bahwa banyak remaja saat ini mengalami stres dan kecemasan akibat berbagai faktor. Ia mengapresiasi kegiatan ini yang memberikan pemahaman mendalam tentang pentingnya kesehatan mental.

"Dengan pengetahuan ini, kita bisa menjadi pelopor di lingkungan kita, memahami ciri-ciri kesehatan mental yang baik, dan membantu orang yang mungkin mengalami gangguan jiwa," ungkap Alifah.

(MC Padang / Junee)