Wakil Bupati Garut Ajak Masyarakat Rajin Berolahraga

Garut, InfoPublik - Peserta Program Keluarga Harapan (PKH) Cikajang Garut menggelar senam bersama bertempat di Alun-alun Cikajang, Jumat (23/8/2019) pagi. Senam bersama ini sebagai ajang silahturahmi dan sekaligus mengajak masyarakat agar membudayakan hidup sehat dengan rajin berolahraga.

Kegiatan tersebut dihadiri oleh Wakil Bupati Garut H. Helmi Budiman bersama istri Hani Firdiani, serta dihadiri pula Camat Cikajang, Rahmat Alamsyah beserta para pegawai kecamatan Cikajang, dan diikuti ratusan peserta senam dari berbagai lapisan masyarakat.

Dalam sambutanya, Wakil Bupati Helmi mengatakan, Kegiatan senam bersama ini sangat positif, semoga terus dijalankan dan masyarakat semakin antusias sehingga kita dapat memasyarakatkan olahraga, sehat itu mahal.

“Saya sangat mengapresiasi kegiatan ini, Seperti yang sudah diagendakan oleh PKH Cikajang, kita berharap masyarakat mau berolahraga, ini sangat penting, supaya tubuh tetap sehat kita harus olahraga sekitar 30 menit dalam sehari,”tuturnya.

Helmi memaparkan, dalam upaya meningkatkan kesehatan dan kebugaran tubuh penting dilakukan untuk menjaga efisiensi otak ketika bekerja. Selain itu, bentuk latihan jasmani juga dapat meningkatkan memori otak dan mencegah penurunan kognitif yang dipengaruhi oleh usia. Salah satu bentuk latihan jasmani tersebut adalah senam.

“Melakukan senam yang diselingi dalam hari-hari produktif kerja, dapat menjaga kestabilan tubuh dan badanpun menjadi bugar,” katanya.

Wabup mengajak kepada masyarakat agar selalu bergerak demi hidup sehat, dan juga berharap dengan adanya kegiatan senam bersama ini dapat meningkatkan semangat dan kesehatan bagi masyarakat. (MC.Garut/Eyv)