:
Oleh MC Kab Sumbawa Barat, Selasa, 3 Maret 2020 | 20:38 WIB - Redaktur: Juli - 618
Sumbawa Barat, InfoPublik - Menyusul pengumuman Presiden RI Joko Widodo terkait dua warga negara Indonesia (WNI) yang positif terjangkit Corona atau Covid-19, Dinas Kesehatan Kabupaten Sumbawa Barat, Nusa Tenggara Barat (NTB) mengajak masyarakat untuk waspada dan menerapkan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas).
“Virus Corona bisa saja menyebar jika tidak ditangani secara serius, karena itu kami mengajak masyarakat waspada dan melakukan Germas, agar tidak tertular,” kata Kepala Bidang Pencegahan dan Pengendalian Penyakit (P2P), Dinkes Sumbawa Barat, H. M. Yusfi Khalid, di Taliwang, Selasa (3/3/2020).
Dia menjelaskan beberapa cara yang dapat dilakukan agar terhindar dari penularan virus corona, antara lain, tidak bepergian ke negara yang terjangkit wabah Corona, selalu menggunakan masker saat keluar rumah, pastikan mencuci tangan dengan air dan sabun secara menyeluruh.
"Selain itu, tutup mulut dengan kain atau tisu saat bersin, hindari keras menyentuh mata, mulut, selaput lendir terbuka sebelum mencuci tangan dengan sabun atau disinfektan," ujar dia.
Untuk terhindar dari penularan virus, masyarakat diimbau rajin menjaga daya tahan tubuh, dengan cara makan makanan dengan gizi seimbang, rajin olahraga dan istrahat yang cukup. "Jaga kebersihan lingkungan, gunakan masker bila batuk atau tutup mulut menggunakan lengan atas bagian dalam jika batuk,” tutur Yusfi.
Kemudian, minum air 8 gelas per hari, makan makanan yang dimasak sempurna, dan jangan makan daging dari hewan yang berpotensi menularkan virus Corona. “Bila demam, disertai batuk dan sesak napas maka segera lakukan pemeriksaan ke layanan kesehatan terdekat,” tambah dia.
Selain bersentuhan langsung dengan pengidapnya, Virus Corona juga menyebar cepat ketika partikel virus dari orang yang terinfeksi tertular melalui batuk atau bersin dan terpapar pada orang di dekatnya. “Kadang orang yang terinfeksi bisa jadi tidak menunjukkan gejala apapun, namun mereka masih dapat menularkan,” kata dia.
Meskipun begitu, terkadang air liur orang yang sakit dapat juga menempel pada barang-barang atau fasilitas umum seperti kenop pintu, pulpen, mouse, pegangan kereta, tisu, gelas, perangkat digital, tombol lift, dan pegangan tangga, alat makan dan handuk.
Cara efektif untuk membasmi virus tersebut adalah dengan mencuci tangan menggunakan air bersih dan sabun sebelum makan dan setelah bepergian dari tempat umum. “Cuci tangan secara menyeluruh di bagian belakang dan sela-sela jari dan bersihkan kuku, jangan pakai masker lebih dari satu hari, buang jika sudah terasa kotor,” tutup dia. (MC Sumbawa Barat/Feryal)
