PEMANASAN SEBELUM LOMBA LARI

Unduh Foto - Album: OLAHRAGA KETANGKASAN KETERAMPILAN



Seorang peserta melakukan pemanasan sebelum mengikuti lomba Karawo Fun Run atau lari santai di Taruna Remaja, Kota Gorontalo, Sabtu (12/8/2023). Dikutip dari siloamhospitals.com, pemanasan bertujuan untuk meningkatkan aliran darah sehingga otot dan ligamen menjadi lebih lentur. Manfaatnya untuk meminimalisir risiko terjadinya cedera pada saat berlari. Karawo Fun Run sejauh tujuh kilometer digelar Pemerintah Provinsi Gorontalo dalam rangka memeriahkan hari ulang tahun ke-78 Republik Indonesia. MC Prov. Gorontalo/Fadly/Haris