:
Jakarta, InfoPublik - Tidur merupakan kebutuhan yang sangat penting bagi manusia, dan kebutuhan akan tidur ini berbeda pada tiap kelompok usia seperti yang disampaikan dalam pesan Kementerian Kesehatan berikut ini.
Untuk usia 0 (bayi baru lahir) hingga 2 bulan membutuhkan waktu tidur 12 - 18 jam, untuk usia 3 bulan - 3 tahun 12-14 jam. Untuk usia 3 - 5 tahun membutuhkan waktu tidur 11-13 jam. Untuk usia sekolah 5 -10 tahun 10 - 11 jam, remaja usia 10 - 15 tahun 8,5 - 9,25 jam, dan untuk dewasa di atas usia 17 tahun membutuhkan waktu tidur 7,5 jam.
