Kelurahan Belakang Tangsi Aktifkan Posyandu Lansia

:


Oleh MC KOTA PADANG, Jumat, 24 Januari 2020 | 05:02 WIB - Redaktur: Tobari - 158


Padang Infopublik - Lurah Belakang Tangsi Kecamatan Padang Barat, Diko Riva Utama, mengatakan  orang Lanjut Usia (Lansia) harus mendapat perhatian lebih, terutama dari sektor kesehatan.

Hal tersebut disampaikan pada kegiatan Posyandu Lansia di Kelurahan Belakang Tangsi Kamis (23/1/2020).

"Kita wajib memberikan perhatian lebih kepada warga lansia, ini sejalan dengan komitmen Pemko Padang, apalagi Wali kota Padang Mahyeldi Ansharullah dinobatkan sebagai tokoh peduli Lansia pada Hari Lanjut Usia Nasional ke 23 tahun lalu," ujar Diko.

Menurut Diko selain Posyandu Lansia Keurahan Belakang Tangsi juga rutin melakukan senam Lansia sekali seminggu. Pada kegiatan Posyandu tersebut, para Lansia akan diukur tensi, tinggi dan berat badan.

Koordinator Promosi Kesehatan Puskesmas Padang Pasir Eva Fadhillah mengatakan pada kegiatan ini juga diberikan penyuluhan pola hidup sehat.

"Kita mengingatkan agar mereka menjaga pola makan. Makanan yang dikonsumsi haruslah yang rendah kalori. Selain itu kita menganjurkan para lansia melakukan aktivitas fisik minimal 30 menit sehari," tutur Eva.

Ia juga mengingatkan menjaga pola makan dapat meringankan beban kerja pankreas. Karena seiring bertambahnya usia tentu fungsi pankreas sebagai pencerna protein dan mengurai karbohidrat akan menurun.

Selain itu menurut Eva aktivitas fisik juga berguna selain untuk menjaga kebugaran tubuh juga dapat menghindari para Lansia dari stress.(MC Padang /RA/toeb).